Question 1

Für wen eignet sich eine Yogadecke?

Accepted Answer

Eine Yogadecke benötigt man auf jeden Fall für die Yoga-Praxis zuhause. Im Yoga-Studio wird oft eine Yoga-Decke zur Verfügung gestellt. Sollte allerdings keine Decke verfügbar sein, oder man aus hygienischen Gründen eine eigene Decke bevorzugen, ist die Yogadecke ebenfalls notwendig.

Question 2

Wann kommt beim Yoga eine Yogadecke zum Einsatz?

Accepted Answer

Eine wichtige Rolle spielt die Yogadecke bei Savasana, der Entspannung am Ende einer jeden Yogastunde. Dabei wird der komplette Körper mit der Decke bedeckt. Es soll vermieden werden dass man durch die Inaktivität direkt nach der aktiven Yoga-Praxis zu stark abkühlt. Auch für andere Entspannungsphasen während den Yoga-Übungen ist die Decke ein praktischer Begleiter. Abgesehen von dieser Funktion, kann die Decke gerollt oder gefaltet als Unterstützung für viele Haltungen eingesetzt werden. Beispielsweise wird sie oft unter die Knie gelegt, wenn diese zu stark belastet werden. Sie erleichtert auch als Sitzunterlage ein längeres Sitzen bei Meditationen.

Question 3

Aus welchen Materialien besteht eine Yogadecke?

Accepted Answer

Mischgewebe Eine Mischdecke besteht meist aus einem Fasergemisch aus Baumwolle, Acryl und Polyester. Der große Vorteil dieser Kombination ist die hohe Langlebigkeit. Da sie auch günstig und meist eher leicht ist, wird sie häufig als Material für die Yogadecke genutzt. Baumwolle Baumwolle ist ebenfalls ein sehr beliebtes Material für die Yogadecke. Da Baumwolle frei von tierischer Wolle ist, sind die Decken nicht ganz so warm wie solche aus tierischer Wolle. Sie haben allerdings den Vorteil sehr atmungsaktiv und nicht isolierend zu sein. Baumwolle ist für Veganer, und auch Allergiker gut geeignet. Zudem ist der Stoff leicht, und in Bio-Qualität erhältlich. Fleece Diese Decken bestehen meist aus 100 Prozent Polyester. Sie sind weich und kuschelig. Zusätzlich profitiert man vom guten Preis-Leistungs-Verhältnis von Fleece-Produkten. Sind Fleece-Decken nicht zu dünn und von guter Qualität, können sie nicht nur zum Yoga, sondern auch für den Abend auf dem Sofa genutzt werden.

Question 4

Wo kann man Yogadecken kaufen?

Accepted Answer

Die größte Auswahl an Yogadecken findet man im Internet. Unzählige Online-Shops bieten Yoga-Zubehör und -Hilfsmittel in allen Varianten und Farben an. Einziger Nachteil der großen Auswahl ist, dass das Material der Decke vorher nicht erfühlt werden kann. Sollte man hier unsicher sein, muss man sich auf bekannte Materialien oder Beschreibungen verlassen. Oft ist es aber auch kein Problem sich mehrere Produkte zur Auswahl zu bestellen. Alternativ zum Einkauf im Internet kann eine Yogadecke in einem lokalen Laden, der Meditiations- oder Yoga-Ausstattung im Angebot hat, erworben werden. Hier ist die Auswahl nicht groß, allerdings kann jede Decke genau bezüglich ihres Materials, der Dicke, Farbe und Verarbeitung, vorab begutachtet werden. Manchmal findet sich auch noch das eine oder andere zusätzliche praktische Yoga-Hilfsmittel.

Question 5

Was kostet eine Yogadecke?

Accepted Answer

Eine qualitativ hochwertige Yogadecke kostet um die 30 Euro. In dieser Preisklasse kann man bei zertifizierten Produkten nichts falsch machen. Günstige Produkte finden sich manchmal auch ab 20 Euro. Bei Yogadecken gibt es oft auch Preise bis zu 50 Euro. Bei besonderen Materialien, wie etwa Kaschmir, oder Übergrößen ist dieser Preis durchaus gerechtfertigt.

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