Question 1

Was bringen mir Fitnesshandschuhe fürs Training?

Accepted Answer

Handschuhe fürs Hantel- und Krafttraining verringern das hohe Druckrisiko und die Bildung von Hornhaut an Ihren Händen. Dies finden die wenigsten Sportler/-innen in aller Regel schön, sodass Sie womöglich auch gerne darauf verzichten würden. Darüber hinaus ist eine verbesserte Griffigkeit an Hanteln und Klimmzugstangen garantiert, was eine effektive Trainingssession ermöglicht. Je nach Fitness Handschuh (integrierte Bandagen) verringert sich auch das Verletzungsrisiko mit den Fitnesshandschuhen deutlich.

Question 2

Für wen sind Fitness Handschuhe geeignet?

Accepted Answer

Die Fitness Handschuhe sind vor allem für all jene Sportler/-innen geeignet, die viel an den Hanteln trainieren, aber auch mit Kettlebells etwas Abwechslung in den Trainingsalltag bringen. Wobei auch Klimmzugstangen hier nicht außer acht gelassen werden dürfen, da auch hier die Effektivität beim Grip und mittels der Polsterung der Handschuhe garantiert ist.

Question 3

Was sind die Vor- und Nachteile von Fitness Handschuhen beim Training?

Accepted Answer

Bei Fitness Handschuhen überwiegen in aller Regel die Vorteile, sodass Sie gerade beim Kurz- und Langhanteltraining bessere Erfolge erzielen werden. Dies liegt unmittelbar an der Griffigkeit der Handschuhe und den effektiven Trainingsergebnissen, welchen Sie durch eine gute und gesundheitsschonende Polsterung bei vielen Fitness Handschuhen erzielen. Nachteilig ist zu beachten, dass viele Sportler/-innen zunächst das „Fremdkörpergefühl“ nicht loswerden und Handschuhe zu Anfang gerne als störend empfinden. Doch mit der Zeit sollte sich dieses Problem wie in Luft auflösen. Hierbei kommt es jedoch vor allem auf die gewählten Handschuhe und deren Materialien an. Empfohlen sind Nylon, Mesh und synthetische Stoffe, da sie leicht zu reinigen und komfortabel sind, während Leder oftmals hart und als unangenehm empfunden wird.

Question 4

Worauf sollte man vor dem Kauf von Fitnesshandschuhen achten?

Accepted Answer

Beim Kauf von Fitnesshandschuhen gibt es in der Tat einiges zu beachten, wie unsere Checkliste bereits verdeutlicht. Gerne gehen wir nochmals kurz darauf ein, um Ihnen den Kauf zu erleichtern. Die richtige Größe wählen! Sowohl unisex als auch variable Größen von S bis XL sind bei den Fitness Handschuhen zu erkennen. Hier raten wir immer dazu, Ihren Handumfang zu messen, um so anhand der Herstellerdaten die exakte Größe der Fitnesshandschuhe zu finden. Denn der komfortable Tragekomfort entscheidet über Ihr Wohlbefinden innerhalb der Handschuhe und dem effektiven Training. Das richtige Material beachten! Sie dürfen sich zwischen Leder, Nylon, Mesh sowie anderen synthetischen Stoffen bei der Wahl Ihrer Fitness Handschuhe entscheiden. Während Leder stark wasserabweisend, langlebig und robust ist, sticht aber häufig ein unkomfortables Tragegefühl hervor. Gerade die synthetischen Stoffe kommen sehr gut bei den meisten Sportler/-innen an, was Ihnen hoffentlich die Entscheidung leichter macht. Achten Sie aber in jedem Fall darauf, dass es sich um ein Material handelt, welches Sie in der Waschmaschine reinigen können, um so Bakterien den Kampf ansagen zu können. Die Polsterung kann nicht schaden! Eine weitere Besonderheit sollten Sie den möglichen Polsterungen zuteilwerden lassen. Gerade bei langen Trainingseinheiten kann es erholsam sein, wenn Ihre Fitness Handschuhe gepolstert sind, um so Druckstellen und die Hornhautbildung zu vermeiden.

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