Die 9 besten Yantramatten

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Wir haben Yantramatten verglichen und die spannendsten ausgewählt.
Außerdem findest du neben unseren Empfehlungen, Bestseller und aktuelle Angebote für Yantramatten.

Endlich ist wieder Fußball im Fernsehen, mit der Europameisterschaft und dem UEFA-Cup fiebern viele Menschen mit. Stundenlang sitzen wir vor dem Fernseher, die Rückenschmerzen sind Programm. Wer viel im Homeoffice arbeitet, der kennt Nackenschmerzen zu gut. Die Bewegungen sind einseitig, die heimische Ausstattung ist nicht so gut wie die im Büro. Abhilfe schaffen da laufen und schwimmen und eben sportliche Betätigungen. Die Motivation reicht nicht, um aus dem Haus zu gehen. Eine gute Entscheidung ist es zu Hause, was für sich zu tun und eine Yantramatte zu kaufen.

Empfehlenswerte Yantramatten

Welche Produkte wir Empfehlen

Unsere folgenden Empfehlungen wurde unter Berücksichtigung folgender Qualitätsmerkmalen ausgewählt: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel.

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Bestseller: Diese Yantramatten werden am häufigsten gekauft

Was wird am häufigsten gekauft?

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Aktuelle Angebote: Yantramatten die zurzeit reduziert sind

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FAQ: Fragen und Antworten

Was ist eine Yantramatte?

Die Yantramatte besteht aus einer Schaumstoffmatte mit einem textilen Überzug und Kunststoff-Nagelrosetten. Sie wird auch als Nagel- oder Fakirmatte bezeichnet.
Die Nadeln drücken Punkte am Körper, die für Verspannungen und Schmerzen zuständig sind. Ähnlich wie bei der asiatischen Akupressur. Die Matte gibt es in diversen Längen und Breiten der Körpergröße angepasst.
Sie lässt sich platzsparend zusammenrollen und in einem Aufbewahrungsbeutel einpacken. Die Fakirmatte gibt es in vielen Farben für unterschiedliche Stimmungen. Grüne Matten sind für Gleichgewicht und Heilung gut. Violette Matten stehen für Intuition und Geist.

Welche Vorteile bietet eine Yantramatte?

  • Die Fakirmatte vereint Akupressur mit der Reflexzonenmassage.
  • Es ist eine alternative Heilmethode aus dem Bereich der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie geht davon aus, dass auf der Hautoberfläche die inneren Organe verknüpft sind. Druck auf diese Punkte lindert Schmerzen oder Beschwerden.
  • Psychischer Stress oder Depression lassen sich damit verbessern.
  • Eine spürbare Erleichterung setzt bereits nach kurzer Dauer ein.
  • Die Anwendung ist zu Hause machbar und die Akupressurmatte ist preisgünstig.
  • Die Yantramatte steigert das Wohlbefinden.

Wie wirkt eine Yantramatte und warum benutzt man sie?

Die Matte wirkt durch die Druckpunkte auf der Haut. Ähnlich wie bei der Akupressur drücken die Nägel auf die unter der Haut liegenden Nervenbahnen. Das löst Blockaden, frische Energie fließt. Der Körper schüttet Endorphine aus, was zu einer wohligen Entspannung beiträgt.
Die Haut wird besser durchblutet, die Muskeln und verklebte Faszien lockern sich. Nacken- und Rückenschmerzen lassen nach.

Wie verwendet man eine Yantramatte?

Die Matte benutzt man liegend, sitzend oder stehend. Der Körper gewöhnt sich erst langsam an den sanften Schmerz. Nach einem anstrengenden Tag ist es empfehlenswert, sich mit den nackten Füßen auf die Matte zu stellen. Am Fuß verlaufen viele Druckpunkte, die für sofortige Entlastung sorgen.

Welche Hersteller von Yantramatten gibt es?

Hier bekanntesten Hersteller für Nagelmatten:

  • ShaktiMat
  • Intey
  • Backlaxx
  • Fitleap
  • Lixada
  • Tomshoo
  • Bohdi
  • Breevin
  • Mysa

Worin unterscheiden sich die Matten?

Es gibt Akupressurmatten mit unterschiedlich vielen Nagelrosetten und Nagellängen.
Für Anfänger, empfindliche oder ältere Menschen sind Matten mit kürzeren Nägeln und größerer Anzahl besser. Extremsportler bevorzugen Matten mit weniger Rosetten, dafür mit längeren Nägeln.

Ist die Matte waschbar?

Ja, die Matte ist per Hand mit Seifenlauge waschbar. Den Bezug abnehmen und separat waschen und trocknen. Für Waschmaschine und Trockner sind die Matten nicht geeignet.

Ist bei der ersten Nutzung was zu beachten?

Beim ersten Liegen auf der Nagelmatte ist es möglich, das es schmerzt.
Es ist ratsam, ein T-Shirt an zulassen und erst, wenn man daran gewöhnt hat, sich nackt darauf zu legen.

Wofür helfen Yantramatten?

Fakirmatten helfen bei Kopf-, Nacken und Rückenschmerzen, schweren Beinen, Muskelverspannungen und bei psychischen Belastungen.

Wie lange sollte man auf der Fakirmatte liegen?

Am Anfang muss man sich erst langsam daran gewöhnen und beginnt mit 15 Minuten Liegezeit. Ist die Eingewöhnung positiv, steigert man sich täglich bis zu einer Zeit von 60 Minuten. Wer mag, bleibt länger darauf liegen, solange er es entspannend findet.

  • Haut- und Venenentzündungen
  • bei Einnahme von Blutverdünnern
  • bei Epilepsie,
  • Fieber
  • während der Schwangerschaft

Zusammenfassung

Die Anschaffung einer Yantramatte ist für alle sinnvoll, die ihr Wohlbefinden steigern möchten. Die richtige Größe, Anzahl Nägel und passende Farbe auswählen und los geht’s.

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